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Hanna Schönert
Beiträge
Möchtest Du 2024 zu Deinem Jahr machen? Gewohnheiten in Deinen Alltag integrieren?
Oder bist Du noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk, das wirklich einen Mehrwert bietet? Mit “Powerbank für deinen Alltag” hast Du die perfekte Lösung...
Viele positive Wirkungen und mehr Ausgeglichenheit
Meine neue Entdeckung: Waldbaden! Ich hatte ehrlicherweise noch nicht so viel davon gehört – bis ein Freund mich zum Waldbaden eingeladen hat. Ich so „Dann...
Was würdest Du sagen, wenn Du neue und gesunde Gewohnheiten in Deinen Alltag integrieren könntest?
Dann freue ich mich, Dir mein „High Energy“ Wochen-Programm vorstellen zu dürfen! Nach meinem Kurs wirst Du Dich (wieder) fit im Alltag fühlen! Du bekommst...
Erhalte 3 wertvolle Tipps zu gesunden und neuen Gewohnheiten – Hanna Schönert
Hanna Schönert veröffentlicht inspirierendes YouTube-Video “High Energy Video – Erhalte 3 wertvolle Tipps zu gesunden und neuen Gewohnheiten”. Hanna Schönert hat ein neues Video mit...
Du möchtest Deine innere Powerbank (wieder) aufladen?
Fühlst Du Dich schlapp und energielos? Steckst Du mit Deinem Leben in einem Hamsterrad fest? Hält Dich immer etwas davon ab, gesünder zu leben? Dir...
Das emotionale Wohlbefinden – Nutze den Schlüssel zu einem erfüllten Lebe
Im Alltag ist das emotionale Wohlbefinden zu einem wichtigen Thema geworden. Die Gründe dafür sind, dass Anforderungen sowie Stress allgegenwärtig sind. Es wird immer mehr...
Veränderung beginnt mit Dir
Die Bereitschaft zur persönlichen Entwicklung ist der Schlüssel, um positive Veränderungen zu bewirken: Indem Du Deine eigenen Verhaltensweisen und Denkmuster betrachtest, kannst Du erkennen, welche...
Atemübungen im “High Energy” Wochen-Programm
Hanna Schönert, eine Expertin für ganzheitliche Gesundheit und Fitness, bietet ein Wochen-Programm namens “High Energy”. Der Kurs kombiniert verschiedene Übungen und Techniken, um Deinen Körper...
Powerbank für deinen Alltag: Dein Workbook für mehr Kraft & Leichtigkeit
Dein Akku ist leer? Wäre doch super, wenn du dich wie dein Smartphone einfach aufladen könntest. Irgendwie rennst du in letzter Zeit nämlich gefühlt...
Aktiviere Deine Glückshormone
Dein Körper kann verschiedene Glückshormone selbst produzieren. Ich stelle Dir heute 4 davon vor: Serotonin, Dopamin, Endorphin und Oxytocin. Die Glückshormone helfen gegen Stress, sorgen...