Mental health matters!
von Der World Mental Health Day am 10. Oktober erinnert uns daran, wie wichtig psychische Gesundheit ist (Bildquelle: Олег Безруков, Pixabay) Bestimmt haben Sie schon öfters gehört, wie wichtig psychische Gesundheit …
Schlagwort: Stressmanagement
Für mehr Stabilität im Alltag
Buchcover von „Der Gleichgewichts-Code “ von Michaela von der Nahmer Ingelheim am Rhein, 23.09.2026 – Mit „Der Gleichgewichts-Code. Warum drei Minuten täglich Körper, Konzentration und Wohlbefinden stabilisieren“ erscheint im Mentoren-Media-Verlag …
25 Jahre nach 9/11 zurück in New York: Was Menschen unter Druck handlungsfähig hält
Die Wiesbadener Leadership-Expertin stellte in New York ihren Ansatz Human Quality Capital vor. Im Mittelpunkt: die Frage, wie unbewusste Reaktionsmuster Entscheidungen prägen – und warum menschliche Qualität im Zeitalter von …
Stressmanagement und Resilienz am Arbeitsplatz
Unternehmen sind dringend aufgefordert, in die Gesundheit Ihrer Belegschaft zu investieren. Bildungsurlaub ist dabei nur eine von vielen Möglichkeiten (Bildquelle: Proxyclick Visitor Management System, Unsplash) Stress ist längst kein individuelles …
NeuroVoice: Selbstregulation mit KODEX und MiniMax
Warum NeuroVoice mit KODEX und MiniMax auf kurze alltagstaugliche Selbstregulation setzt. Das Körpergefühl lässt sich nicht so leicht täuschen NeuroVoice entwickelt eine digitale Plattform für alltagstaugliche Stressprävention, emotionale Selbstregulation und …
Das KODEX-System: Warum Stress im Körper beginnt
NeuroVoice erklärt Körper, Orientierung, Deutung, Entscheidung und Experiment als inneren Kompass. Körpergefühle und Lösungen Das KODEX-System ist ein Erklärmodell für Stress, innere Anspannung und Selbstregulation. NeuroVoice nutzt dieses Modell, um …
Kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit
Der Weltgesundheitstag macht uns darauf aufmerksam, dass Gesundheit unser höchstes Gut ist und regelmäßig gefördert werden sollte (Bildquelle: Pexels, Pixabay) Heute, am 7. April, wird der Weltgesundheitstag begangen. Dieser erinnert …
Paretofit startet Gesundheitsquiz für Selbstständige
Online-Selbstcheck für Unternehmer: 80/20-Score plus individuelle nächste Schritte auf Basis evidenzbasierter Grundlagen. Paretofit Gründer Tobias Burkhardt Köln, 02. März 2026 – Viele Selbstständige und Unternehmer wissen grundsätzlich, dass sie etwas …
Viele Absagen, wenig Rückmeldung: Warum Bewerben eine mentalen Herausforderung ist – und was wirklich hilft
von Absage folgt auf Absage: 2026 wird Bewerben zur mentalen Belastungsprobe. Experten erklären, warum selbst Topkräfte scheitern, was das psychisch macht und wie Bewerber trotzdem handlungsfähig bleiben
Meilenstein erreicht: Über 100 qualifizierte Coaches bei coachverzeichnis.com gelistet
Die Coaching-Plattform coachverzeichnis.com wächst rasant: Ein halbes Jahr nach Start sind bereits 106 Coaches gelistet. Mitte Januar wurde die 100er-Marke geknackt.
Gesunde High Performance®
Mehr Erfolg, mehr Energie, mehr Zeit – mit Strategien aus Medizin, Neurowissenschaft, Sport und Wirtschaft Gesunde High Performance® – Wie nachhaltiger Erfolg, mentale Stärke und Gesundheit miteinander verei Gesunde High …
Warum der Chef schon beim ersten Satz abschaltet – Lampenfieber im Job
Die ersten Sekunden entscheiden: Lampenfieber kann Präsentationen kippen. Wie ein starker Einstieg gelingt und Performance Coaching Nervosität in klare Präsenz verwandelt.
PSS professional sales services setzt auf ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung – auch in Zeiten der KI
Trainings und Workshops zur Persönlichkeitsentwicklung, die traditionelle Methoden mit modernen KI-Technologien kombinieren. Die Wichtigkeit liegt in der menschlichen Komponente.
NDR 2 Spezial: Wie wir Stress neu denken können
Wenn das Leben laut wird, hilft Verständnis statt Widerstand. Stress Expertin Joana Rann erklärt im NDR 2 Spezial, wie Stress zum Kompass für innere Stärke wird.
Wohlfühlogie – Tine Sonnengolds neue Wissenschaft vom Alltag
Ein inspirierendes Buch über die Kunst, Wohlbefinden und Verstand zu versöhnen – und warum echte Lebensfreude kein Zufall ist. Wohlfühlogie Deutschland, Oktober 2025. Wohlfühlen ist keine Modeerscheinung, sondern eine Fähigkeit …
Hypnose-Coaching für Führungskräfte in Frankfurt
Mentales Training, Stressmanagement und Burnout-Prävention – individuelle Hypnose für Manager, Mitarbeiter und Hochleistungssportler. Markus Krügel Hypnose Coach Herausforderungen im Business-Alltag meistern Führungskräfte, Manager und Unternehmer im Rhein-Main-Gebiet stehen oft unter …
Psychosomatik
„Wenn die Seele den Körper krank macht“ Cawe Bild kostenlos Psychosomatik „Wenn die Seele den Körper krank macht!“ „Manchmal spürt man den Körper deutlicher als das seelische Leid“ Die Psychosomatik …
Workshop: Energie tanken – statt ausbrennen!
Selbstführung stärken, Energie gezielt steuern, mentale Klarheit gewinnen – für Berufstätige mit hoher Belastung SG- Stressmanagement | Silvia Gunsilius Energie tanken – statt ausbrennen Online-Workshop für Fachkräfte, Selbstständige und Coaches, …
„Stress ist geil!“ – Lisandra Rodriguez gewinnt Silent Speaker Battle und Speaker Experte Award
Von Kuba nach Deutschland „Vom Schicksal gezeichnet auf die große Bühne: Lisandra Rodriguez gewinnt internationaler Speaker-Wettbewerb“
Stress – zerstörerische Last oder geheime Superkraft?
Hamburger Stress-Expertin Joana Rann begeistert in 240 Sekunden beim Speaker Slam in Dresden – und wird mit dem Excellence Award ausgezeichnet! Stress-Expertin Joana Rann wird mit dem Excellence Award ausgezeichnet …
Eine mitreißende Rede für mehr Erfolg im Leben
Dunja Jappe plädiert für mehr Selbstverantwortung Expertin Dunja Jappe beim internationalen Speaker Slam in Dresden „Unser Energielevel ist wie die Luft am Fahrradschlauch. Je weniger wir haben, desto weniger kommen …
Stressfrei durch den Alltag: Happygum beruhigt, fokussiert und hebt die Laune.
Lavendel-Kaugummi, der Stress abbaut, das Wohlbefinden steigert und die Konzentration fördert – ideal für Beruf, Präsentationen und Prüfungen. Stress ist für viele Menschen in Deutschland ein allgegenwärtiges Problem – sei …
Achtsamkeitskonzepte in Unternehmen als Weg aus dem Stress?
Stress ist für die meisten Menschen ein alltäglicher Begleiter geworden und zieht sich mittlerweile durch das private und berufliche Leben. Konzepte der Achtsamkeit haben sich, besonders in Unternehmen, als hilfreich …
Therapeuten berichten: Subtle Body Balance nach Ronald Göthert verbessert auch ihre eigene Lebensqualität
Therapierende sind in ihrem Beruf oft besonders gefordert und versuchen für Ausgleich zu sorgen. Subtle Body Balance zeigt einen anderen Weg: das Ausbalancieren geschieht schon während der Behandlung.
Therapeuten berichten: Subtle Body Balance nach Ronald Göthert verbessert auch ihre eigene Lebensqualität
Vom Glück, behandeln zu dürfen Vom Glück, behandeln zu dürfen – wenn der Therapeut gleichermaßen profitiert (Bildquelle: @peopleimages) Wer therapeutisch arbeitet, kommt früher oder später fast immer zur Frage nach …
Buchneuerscheinung
Vital Self Meditation Buch-Neuerscheinung: Meditation muß das sein? „Vital Self Meditation. Bhavatit Dhyan. – Der Yoga-Weg der Meditation“ von Joachim Nusch Die Macht des Bewusstseins zu verstehen und durch Meditation …
Allgemein / Freitzeit, Hobbies / Gesundheit / Infos & Tipps / Medizin, Gesundheit, Wellness / Ratgeber
Viele positive Wirkungen und mehr Ausgeglichenheit
von Meine neue Entdeckung: Waldbaden! Ich hatte ehrlicherweise noch nicht so viel davon gehört – bis ein Freund mich zum Waldbaden eingeladen hat. Ich so „Dann packe ich mal meinen Bikini …
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Powerbank für Deinen Alltag: Dein Workbook für mehr Kraft & Leichtigkeit
Dein Akku ist leer? Wäre doch super, wenn Du Dich wie Dein Smartphone einfach aufladen könntest. Irgendwie rennst Du in letzter Zeit nämlich gefühlt nur noch im Low-Batterie-Modus von Termin …
Tun Sie etwas gegen den alltäglichen Stress
Der April, als Stress Awareness Month, lädt dazu ein, sich über den eigenen Stress bewusst zu werden. Das B.I.E.K. hat dazu einige Aktionen geplant (Bildquelle: Aarón Blanco Tejedor, Unsplash) Stress …
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Energie tanken für den Alltag: Tipps von Hanna Schönert
In unserem hektischen Alltag ist es oft eine Herausforderung, genug Energie für all unsere Aufgaben und Verpflichtungen zu haben. Doch zum Glück gibt es Wege, um unsere Kraftreserven aufzuladen und …
Neuer Online-Stresstest: Wegweiser zu mehr Wohlbefinden
Stressbewältigung im Fokus: Lösungen für zunehmenden Stress in der Arbeitswelt Stresstest Renate Freisler Die Umfrage „Entspann dich, Deutschland!“ der Techniker Krankenkasse zeigte alarmierende Ergebnisse: Über ein Viertel der Deutschen fühlen …
Wie Du Rückenschmerzen im Alltag bewältigst – Hanna Schönert „High Energy“ Wochen-Programm
Rückenschmerzen können Deine Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Es kann schwierig sein, einen normalen Alltag zu bewältigen, wenn Du ständig Schmerzen hast. Hier sind einige Strategien, die Dir dabei helfen können, besser …
Möchtest Du 2024 zu Deinem Jahr machen und neue und gesunde Gewohnheiten in Deinen Alltag integrieren?
Möchtest Du 2024 zu Deinem Jahr machen und neue und gesunde Gewohnheiten in Deinen Alltag integrieren? Oder bist Du noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk, das wirklich einen Mehrwert …
Welche Rolle spielt Stressmanagement für die Produktivität?
Huberts Weg zu Gleichgewicht und Erfolg. Huberts Weg zu Gleichgewicht und Erfolg. In der malerischen Stadt Graz lebte Hubert, ein talentierter Designer für Luxusmöbel, dessen Kreationen die Essenz von Eleganz …
