Tun Sie etwas gegen den alltäglichen Stress
Der April, als Stress Awareness Month, lädt dazu ein, sich über den eigenen Stress bewusst zu werden. Das B.I.E.K. hat dazu einige Aktionen geplant (Bildquelle: Aarón Blanco Tejedor, Unsplash) Stress …
Pressedatenbank für Pressemitteilungen, Nachrichten und Meldungen, Pressemeldungen, Firmennachrichten
Der April, als Stress Awareness Month, lädt dazu ein, sich über den eigenen Stress bewusst zu werden. Das B.I.E.K. hat dazu einige Aktionen geplant (Bildquelle: Aarón Blanco Tejedor, Unsplash) Stress …
In unserem hektischen Alltag ist es oft eine Herausforderung, genug Energie für all unsere Aufgaben und Verpflichtungen zu haben. Doch zum Glück gibt es Wege, um unsere Kraftreserven aufzuladen und …
Stressbewältigung im Fokus: Lösungen für zunehmenden Stress in der Arbeitswelt Stresstest Renate Freisler Die Umfrage “Entspann dich, Deutschland!” der Techniker Krankenkasse zeigte alarmierende Ergebnisse: Über ein Viertel der Deutschen fühlen …
Rückenschmerzen können Deine Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Es kann schwierig sein, einen normalen Alltag zu bewältigen, wenn Du ständig Schmerzen hast. Hier sind einige Strategien, die Dir dabei helfen können, besser …
Möchtest Du 2024 zu Deinem Jahr machen und neue und gesunde Gewohnheiten in Deinen Alltag integrieren? Oder bist Du noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk, das wirklich einen Mehrwert …
Huberts Weg zu Gleichgewicht und Erfolg. Huberts Weg zu Gleichgewicht und Erfolg. In der malerischen Stadt Graz lebte Hubert, ein talentierter Designer für Luxusmöbel, dessen Kreationen die Essenz von Eleganz …
Oder bist Du noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk, das wirklich einen Mehrwert bietet? Mit “Powerbank für deinen Alltag” hast Du die perfekte Lösung gefunden! Mein Workbook ist nicht …
Hast du genug von den Panikattacken, die dein Leben beherrschen? Panikattacken – Ursachen erkennen Hast du genug von den Panikattacken, die dein Leben beherrschen? Heiko, ein Architekt mit Panikattacken, kannte …
Tinnitus Webinar: Erfahre, wie du deine Tinnitus-Ursachen erkennen und bekämpfen kannst! Tinnitus Webinar Gequält von Tinnitus: Hiltruds Geheimnis In der hektischen Welt der Landesverwaltung hat Hiltrud wochenlang einige harte Brocken …
ARAG Experten informieren über gesunde Arbeitsplätze Motivierte Mitarbeiter, geringer Krankenstand, höhere Produktivität, gutes Image – es gibt unzählige Gründe, weshalb Arbeitgeber ein Interesse daran haben sollten, in eine gesunde Arbeitsumgebung …
Setze jetzt Maßnahmen, um deine Mitarbeiter vor Tinnitus zu schützen. Hilfe bei Tinnitus, durch den Arbeitgeber – Stressmanagement Seminar Tinnitus: Unternehmen sind zum Handeln verpflichtet Werner, 45 Jahre alt, ist …
Der World mental health day am 10.10. ist der perfekte Tag, sich um seine mentale Gesundheit zu kümmern und auch andere Menschen dabei zu unterstützen (Bildquelle: Nik Shuliahin, Unsplash) Mentale …
Dein Akku ist leer? Wäre doch super, wenn du dich wie dein Smartphone einfach aufladen könntest. Irgendwie rennst du in letzter Zeit nämlich gefühlt nur noch im Low-Batterie-Modus von …
Der Zusammenhang von Büroumgebung und psychischer Gesundheit erfährt in jüngerer Zeit steigende Aufmerksamkeit
Es lohnt sich somit als Führungskraft sich sehr intensiv mit dem Thema “Gesunde Führung” auseinanderzusetzen.
Binden Sie Präventionsmaßnahmen für sich und Ihre Mitarbeitenden mit ein. Evaluieren Sie Ihre Methoden zur Entspannung.
Nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung durch Coaching, Hypnose und Energiearbeit Den inneren Frieden zu finden ist ein wichtiger Heilungsprozess im Leben eines jeden Menschen. Einschneidende Erlebnisse, kindheitliche Prägungen und sabotierende Selbstgespräche sind Parallelen, …
Die Praxis für Psychosynthese in Düsseldorf regt an, mit individuellem Stressmanagement die eigene Resilienz zu stärken – vorbeugend sowie krisenorientiert Stressmanagement Düsseldorf in der Praxis für Psychosynthese Düsseldorf, im Januar …
Warum streben wir nach Perfektion, wenn wir tief im Inneren genau wissen, dass uns diese Einstellung schadet? Unsicher und ängstlich bleibst du zurück.
Advent, Advent – der Kopf mir brennt! Eigentlich sollte es eine der schönsten Zeiten im Jahr sein. Traditionell ist die Adventszeit eine Phase der Einkehr und der innerlichen Vorbereitung auf …
Als Mentoren, Coaches und Ratgeber begleiten Christine Wüest und Nino Paneduro Führungskräfte auf dem Weg zu innerer Stärke und Resilienz. Christine Wüest und Nino Paneduro begleiten Führungskräfte auf dem Weg …
Ein Tag auf dem privaten Eventhof von Musiker und Extremsportler Joey Kelly
Mit dem eigenen Happiness Plan zu mehr Entspannung und Lebensfreude! Mehr Entspannung gewünscht? 10 Tipps für Stressmanagement 1.Achte auf deine Gedanken Stress entsteht durch unsere Gedanken. Wenn wir Dinge negativ …
Als ressourcenorientierte Anstifterin, Impulsgeberin und Sparringspartnerin begleitet Annette Traub seit über 20 Jahren Menschen in Verantwortung, Veränderungen anzugehen. Annette Traub – Anstifterin, Impulsgeberin und Sparringspartnerin für „Was Neues? Ja bitte!“ …
Mentale Gesundheit als “Must-have”.
RELIEF® – Die Toolbox für Resilienz und Stressmanagement RELIEF® – Die Toolbox für Resilienz und Stressmanagement RELIEF® – Die Toolbox für Resilienz und Stressmanagement zum “Top Brand Corporate Health” ausgezeichnet …
Wie Sie Spaziergänge in lauer Frühlingsluft mit Achtsamkeit verbinden können Bei einem entspannten Spaziergang im Frühling lässt sich prima achtsam sein (Bildquelle: ALESSA ABRAMOFF, Pixabay) Mind full nach der Arbeit? …
Wie Sie Stress nachhaltig in den Griff bekommen und in der Natur Gesundheitsvorsorge betreiben können (Bildquelle: Copyright: Michael Krahn, Unsplash) Natur für Gemüt und Gesundheit In den 80iger Jahren fing …
Warum ein einstündiges Gespräch nicht ausreicht, um Probleme zu lösen, und was stattdessen nötig ist, verdeutlicht Mario Wilke anhand seiner eigenen Erfahrung. Mario Wilke erläutert, warum eine Stunde Gespräch nicht …
Mario Wilke beleuchtet das Phänomen Boreout genauer und zeigt auf, was dahintersteckt und wie Betroffenen der Ausweg gelingt. Mario Wilke informiert über Boreout und wie Betroffenen der Ausweg gelingt. Während …
In der Natur Stress abbauen und lernen, gelassener und souveräner mit Stress umzugehen So schön und entspannt kann der Bildungsurlaub „Stressbewältigung in und mit der Natur“ aussehen Lange Zeit lebten …
Wo Zeitfresser verborgen sind, was Stressmanagement bedeutet und wie Zeit sinnvoll investiert wird, beleuchtet Mario Wilke. Mario Wilke über Zeit und wie Menschen mit dieser wertvollen Ressource umgehen sollten. Die …
Mario Wilke spricht offen über das Thema Depressionen und Burnout und zeigt auf, warum Handlungsbedarf besteht. Mario Wilke spricht offen über das Thema Depression und Burnout. Jeder Mensch durchlaufe in …
Interview: Entstressen – Reaktionen der Menschheit in allen Sinneskanälen
Als Ratgeber und Begleiter sorgt Mario Wilke mit dem Wirkungsrad dafür, Strukturen zu verbessern und die Lebensqualität zu steigern. Mario Wilke – Ratgeber und Begleiter für verbesserte Strukturen und eine …