Mit QiGong zur besseren Stressbewältigung
von Ob im Kloster, am Meer oder See – mit dem Bildungsurlaub QiGong lernen Sie im Alltag Stress abzubauen und sich zu entspannen QiGong ist eine Koordinationsübung und zudem eine der …
Schlagwort: stressabbau
Abstinenz-Seminar zur Prävention einer Alkoholsucht nach der Weiss-Methode
von Wie kann ich meine Alkohol-Abstinenz erhalten oder zu einem Alkohol-abstinenten Leben zurückfinden?
Weiss-Institut – Leben Sie ein selbst bestimmtes Leben, alkoholfrei, gesund und stabil!
Achtsamkeitspraxis rund ums Jahr: Frühlingsspaziergänge
Wie Sie Spaziergänge in lauer Frühlingsluft mit Achtsamkeit verbinden können Bei einem entspannten Spaziergang im Frühling lässt sich prima achtsam sein (Bildquelle: ALESSA ABRAMOFF, Pixabay) Mind full nach der Arbeit? …
Bildungsurlaub: Stressbewältigung in und mit der Natur
In der Natur Stress abbauen und lernen, gelassener und souveräner mit Stress umzugehen So schön und entspannt kann der Bildungsurlaub „Stressbewältigung in und mit der Natur“ aussehen Lange Zeit lebten …
Weiss-Institut – Ohne Alkohol frei, stark, selbstbestimmt und gesund leben!
36% der Menschen trinken seit der Pandemie mehr Alkohol
Es ist möglich, unser Leben jeden Tag neu zu beginnen!
DAS Buch von Amir Weiss „Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen“
Trainier dein Hirn – Weltrekord beim Speaker Slam
Gehirnfitness Experte packte mit 4 Minuten Rede Publikum und Jury Weltrekord – Gehirnfitness Experte kommt in 4 Minuten auf den Punkt Mit 80 Teilnehmenden aus 9 Nationen wurde zudem ein …
Bildungsurlaub: Stressbewältigung in und mit der Natur
Unter freiem Himmel Stress abbauen und lernen, gelassener und souveräner mit Stress umzugehen Lange Zeit lebten wir Menschen direkt in und mit der Natur. Es gab keinen Lärm, keine Telekommunikation …
Wellness für die Seele – Selbststärkung in Zeiten von Corona
Online-Workshop für Resilienz und Gelassenheit: stressfrei ins neue Jahr Zu einem Online-Seminar für innere Balance lädt das Virtues Project Germany an vier Sonntagen im Januar und Februar des neuen Jahres …
Das sind die 7 Gründe, warum Yoga die körperliche, seelische und geistige Gesundheit stärkt.
Yoga ist der ganzheitliche Ansatz, der eine positive Wirkung zugleich auf Körper, Geist und Seele hat. Diese 7 Gründe sprechen für Yoga.
Stress bekämpfen durch Stressabbau auf alleswolke.de
Lappersdorf, den 08.10.2020. Stress ist vielen Menschen ein Begriff. Die möglichen Auslöser von Stress sind nicht immer bekannt und die Stressreaktionen sind nicht immer dieselben.
Corona: Zähneknirschen durch Stress
Sorgen, Anspannung und Stress in Zeiten der Corona-Krise können zu Zähneknirschen bzw. Zähnepressen führen. Fachleute sprechen von Bruxismus. Soziale Kontakte einzuschränken, kann zu einer seelischen Belastung werden. Hinzu kommt für …
Heyoka Humortraining – Die Anders-Denken-Methode
Anders-Denken und Humor als Methode erlernen Die Überraschung Heyoka-Training – Die Querdenker Methode Querdenker sind derzeit als kreative Köpfe gefragt Querdenker sind momentan omnipräsent. Sie sind als kreative Köpfe gefragt …
Durchatmen und durchhalten
Mit Vitalpina® Hotels Südtirol innere Ruhe finden und Kraft für die kommenden Wochen schöpfen Sich freuen auf die Zeit danach, wenn Durchatmen mit Bergblick wieder möglich ist (Bildquelle: © IDM …
Wie tausende Frauen die Chance haben, endlich glücklich zu werden
Coach Sophie verhilft zu einem glücklichen Leben und einem „leichterem“ Ich.
Nach langjähriger Praxiserfahrung stellt die Gründerin nun einen in Deutschland bisher einmaligen 3-Säulen Ansatz vor.
Usedomer Highlights im Februar
Im Februar finden auf der Ostseeinsel Usedom wieder zahlreiche Events sowie einige Spektakel statt. Erholungssuchende und Genießer kommen im Wasserschloss Mellenthin auf ihre Kosten.
Drei neue Formate für Führungspersönlichkeiten
Benefit BGM veranstaltet im Sommer erstmals drei Events für Führungskräfte. Die Zwei- bis Fünf-Tages-Programme sind ein Mix aus Reflektion und Adaption bestehender Selbstsysteme, Persönlichkeitscoachi
Den Sommer genießen auf Usedom
Den Sommer genießen und der Hitze entfliehen, gelingt auf der Insel Usedom ganz hervorragend. In manchen Hotels kann man zudem den Urlaub nachhaltig verbringen und aktiv gestalten.
Entschleunigen auf der Ostseeinsel Usedom
Psychische Erkrankungen sind auf dem Vormarsch. Effektive Strategien zur Stressbewältigung werden immer wichtiger. Ein Entschleunigungs-Urlaub auf der Ostseeinsel Usedom kann helfen.
101 Techniken für deine mentale Stärke – Mentaltraining für Sport, Beruf, Schule und Alltag
Matthias Stäuble liefert mit „101 Techniken für deine mentale Stärke“ Hilfestellungen für Sport und Altag, welche Ihre Leistungsfähigkeit, aber auch Ihre Lebensqualität positiv beeinflussen.
Relax TV – Das moderne Wartezimmer TV
Ob an der Supermarktkasse, am Bankschalter, in Wartezonen von Ärzten, an der Hotelrezeption oder in den Stuben von Ämtern, mit Relax TV wird das Warten zur Nebensache.
Telomereyoga® – Hilfe bei Burnout und Alkoholproblemen
Yoga dürfte den meisten Menschen ein Begriff sein. Was viele nicht wissen: Telomereyoga® hilft Stress abzubauen, trägt dazu bei, Belastungen besser zu verarbeiten, und kann helfen, länger zu leben.
Neujahrsvorsatz: Stress reduzieren – Verbraucherinformation der DKV
Raus aus dem Hamsterrad Wer von Termin zu Termin hetzt, kann schnell in Dauerstress geraten. Quelle: ERGO Group. Eine gesündere Ernährung, mehr schlafen oder endlich mit dem Rauchen aufhören: Das …
Lassen Sie sich nicht unterkriegen
Mental Coach Anja Faras erklärt, wie man Ängste wirksam bekämpft. Mental Coach Anja Faras zeigt, wie man mit Ängsten umgehen muss. Die Angst ist unser größter Feind. Sie macht uns …
Hörbuchtipp: Baumgeheimnisse
Staunen über Gemeinsamkeiten zwischen Mensch und Natur
Gemütlich erholen im Wasserschloss Mellenthin
Im Herbst zieht es viele Deutsche an die Ostsee. Gemütlichkeit und Erholung stehen ganz oben. Das Wasserschloss Mellenthin bietet hierfür beste Bedingungen.
Burnout-Prävention – Mindfield Biosystems macht Stresslevel über Smartphone und Tablet messbar
– Neu: Stromversorgung erfolgt über das Smartphone oder Tablet
– Neu: Anzeige der Stressbelastung jetzt auch via Philips Hue und Smart-Glühbirne
Burnout-Prävention – Mindfield Biosystems macht Stresslevel über Smartphone und Tablet messbar
– Neu: Stromversorgung erfolgt über das Smartphone oder Tablet – Neu: Anzeige der Stressbelastung jetzt auch via Philips Hue und Smart-Glühbirne Mindfield Biosystems Biofeedback-Sensoren – eSense Skin Response und Temperature …
Nicht unter Druck setzen lassen
Stopp! Einfach mal dem Druck den Kampf ansagen – Mental Coach Anja Faras zeigt, wie das am besten gelingen kann Mental Coach Anja Faras gibt Tipps zum Umgang mit Druck. …
Unversehrt – Selfcoaching körperlich, emotional, mental Grundlagenwissen & Praxis
Maja Lo Faso verbindet Coaching und Therapie in „Unversehrt.“ zu einem ganzheitlichen, individuell nutzbaren Konzept.
Yoga – Stressabbau-Instrument des 21. Jahrhunderts
In unserer Gesellschaft heißt es immer öfter: höher, schneller, weiter. Aber mit welchem Ziel? Yoga kann diesem Trend entgegen wirken. Langsamer, achtsamer und bewusster zu leben! Yoga wird von vielen …
Unversehrt – Theorie und Praxis des Stressabbaus
Maja Lo Faso verbindet Coaching und Therapie in „Unversehrt.“ auf eine neue, wirksame Weise.
Wandern als Meditation
„Der Malerweg“ Cover DEN KOPF WIEDER FREI BEKOMMEN? – NATÜRLICH! Durch Wandern mehr Selbstbewusstsein entwickeln? Autor Eckart Warnecke ist diesen Weg selbst gegangen. Sein Buch lädt Menschen, die sich überlastet …
The Integral Touch of Facial Harmony
Die Integrale Berührung von Facial Harmony Vera Luchsinger, VitalPortal Stress und Belastungen aus der Vergangenheit und den täglichen Erlebnissen werden im Gesicht gespeichert. Sie machen sich sowohl im Gesicht als …
brainLight ergänzt den FIBO-Trend Smart Training
Vorstellung des neuen relaxTower Zenesse Der brainLight relaxTower Zenesse Smart Training ist ein Topthema auf der FIBO 2017 in Köln. Die Zukunft von Fitness wird immer smarter und der Markt …
Ein kleines Wunder für jeden Tag
Entspannt und gesund durch Schwingung: Ein handliches Gerät massiert den ganzen Körper nach chinesischen Medizin-Weisheiten. Stress verschwindet – gute Lebensgeister werden geweckt.
