Mein Name ist nicht Julia – Eine Gedichtesammlung rund um die Jahre der Jugend
von Frit zi spricht in “Mein Name ist nicht Julia” Themen, die jedem Teenager bekannt sind, an.
Schlagwort: stress
Besser mit Stress umgehen
von Gesund gegensteuern, damit ihr Job Sie nicht schafft! Apotheken beraten, wenn der Stress zu groß wird (Bildquelle: © pixabay) Mainz – Jeder Mensch kennt stressige Lebenslagen: Aufgaben und Termine nehmen …
Drahtseilnerven – Ein inspirierender Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung
Die Leser lernen in Tanja Alts “Drahtseilnerven”, wie man Menschen richtig einschätzt und dabei die Nerven behält.
Stress.Lass.Nach.
Ehemaliger Beiersdorf-Manager trainiert Menschen bei der Stressbewältigung Mit ReBrainYourself.de bietet Sven Asmus als Mindfulness-Trainer achtsamkeitsbasierte Stressbewältigungskurse für Privatpersonen und Unternehmen an. Als ehemaliger Beiersdorf-Mann kennt der 55-Jährige den Druck und …
Audio Resonance Therapy: Per App zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe
Mit der Audio Resonance Therapy kann dem Stress per App begegnet und Resilienz gestärkt werden. ART als Smartphone-App – Foto ART Dem Stress präventiv begegnen und Resilienz stärken: Zur ganzheitlichen …
Die große Macht der Kleinigkeiten – Mehr als nur ein weiterer Zeitmanagement-Ratgeber
Roman Kmenta teilt in “Die große Macht der Kleinigkeiten” beeindruckend einfache Ideen, mit denen man in nur wenigen Minuten pro Tag sein Leben verändern kann.
Intuitives Essen – Anregungen zum achtsamen Essen
Nina Schweppe erklärt den Lesern in “Intuitives Essen”, wie sie ihre evolutionäre Genialität wieder entdecken können.
5 BEWÄHRTE Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Depression zu beseitigen
In diesem Artikel erhalten Sie 5 BEWÄHRTE Tipps zur Überwindung Ihrer Depression, damit Sie ein glückliches und erfülltes Leben führen können.
Arzt in Schwäbisch Gmünd setzt auf Therapie bei Burnout
Chronischer Stress Dr. Ehrhart aus Schwäbisch Gmünd setzt auf ganzheitliche, komplementäre Therapie Laut AOK sind die Fälle von Arbeitsunfähigkeit durch Burnout höher als je zuvor. SCHWÄBISCH GMÜND. Erhöhter Leistungsdruck, Konkurrenz, …
Burnout oder doch lieber Lebensmut und Glück?
Gerade in der aktuellen Zeit, hören wir häufig von Depressionen, Burnout, Stress, Konzentrationsmangel sogar schon bei Kindern. Was können unternehmen, um diesen Herausforderungen zu begegnen?
Gut schlafen auch in schwierigen Zeiten – Verbraucherinformation der DKV
Was hilft gegen Schlafstörungen? Die Ursachen für Schlafstörungen können ganz unterschiedlich sein. (Bildquelle: ERGO Group) Schlafstörungen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen der Deutschen. Die Corona-Pandemie macht das nicht besser: …
Xaver der Pirat – Ein gekonnte Verbindung von Lebensfreude und Lernspaß
Tanja Baader zeigt Kindern in “Xaver der Pirat”, dass das Lernen Spaß machen kann und nicht anstrengend sein muss!
Willi Wunder – Ein Buch, das die Gesundheit junger Menschen stärkt
Die burgenländische Schriftstellerin Susanne Sommer veröffentlichte 2018 mit “Willi Wunder” ihr erstes Kinderbuch. Das 72 Seiten starke Büchlein ist heute aktueller denn je.
Gut ins neue Jahr starten mit 5 Tipps für mehr Lebensqualität und Leichtigkeit
Mit diesen Tools für den Kampf gegen den inneren Energie-Lockdown können Familien bestens fürs neue Jahr gestärkt werden.
WIR ZWEI, JETZT! – Gedichte und Selbsthilfe in Einem
Kathrin Laborda macht den Lesern in “WIR ZWEI, JETZT!” ein Meer voller Möglichkeiten zugänglich.
Als sie in den Spiegel sah – Erzählerisches Selbsthilfe-Buch
Anke Larro-Jacob führt die Leser in “Als sie in den Spiegel sah” auf einen Weg zu mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und Zufriedenheit.
Von (Corona-)Stress bis zur Erschöpfung
Tomatis-Hörtraining für Kinder und Erwachsene Im Tomatis-Institut in Papenburg hören Kinder und Erwachsene ihr individuelles Hörprogramm. (Bildquelle: Copyright: Spilles) Ängste, Sorgen, hohe Anforderungen in Beruf, Schule, Familie … Das alles …
Stressmanagement und Burnout Prävention online
SG Stressmanagement feiert 10-jähriges Jubiläum SG Stressmanagement Silvia Gunsilius SG Stressmanagement feiert in diesem Jahr 10-jähriges Jubiläum. Nachdem Silvia Gunsilius, im Januar 2010 nach über 15 Jahren Erfahrung im Vertrieb/Export …
Musik entspannt und baut Stress ab – Filmkomponist entwickelt mit Medizinerin Gesundheits- und Meditations-App
Mit der “Audio Resonance Therapy” (ART) haben der Filmkomponist Dirk Reichardt und die Medizinerin Dr. Roya Schwarz eine Meditations- und Gesundheits-App entwickelt. Stress, Ängste, Schlafstörungen und Erschöpfungszustände können damit reduziert …
Achtsamkeit für Gefühle – mit Meditation und innerem Erforschen Stress abbauen und das innere Team führen
Das neue Buch von Michael Seibt lädt zu einem achtsamen Umgang mit Gefühlen ein. Es enthält Anleitungen zur Meditation und Übungen zum Erforschen der gegenwärtigen Erfahrung.
Achtsamkeit für Gefühle
Mit Meditation und Erforschen Stress abbauen, das innere Team der Seele führen und sich selbst durch Krisen begleiten.
Ein Duo für alle Fälle: Ehepaar entwickelt persönliches Coaching für gestresste Manager
Olja und Bernhard Patter helfen zukünftig gemeinsam Menschen ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln, ihre Führungsrolle auszubauen und das Wohlbefinden langfristig zu verbessern.
Bei Stress, Angst und Aufregung kann Wassertrinken helfen
Experten vermuten, dass zwischen 15 und 30 Prozent der Bevölkerung in Deutschland im Laufe ihres Lebens mindestens eine Panikattacke erleiden. Häufig sind eher jüngere Menschen betroffen.
Raus aus der Krise – Jetzt ! Eine praktische Erste-Hilfe Lösung für Stress, Belastung und Überforderung
Die Wiener Autorin Ines Sindelar veröffentlicht mit “Raus aus der Krise – Jetzt!” einen wissenschaftlich fundierten Ratgeber für den Umgang mit Stress und anderen Hürden des alltäglichen Lebens.
Eine Ursache, viele Wirkungen wenn Hören zur Anstrengung wird
(Mynewsdesk) FGH, 2020 – Aufmerksamkeit und Konzentration gehören unmittelbar mit dem guten Hören zusammen. Jeder kennt Situationen, in denen es wichtig ist, akustische Informationen zu verstehen, um sich zu orientieren, …
Corona: Zähneknirschen durch Stress
Sorgen, Anspannung und Stress in Zeiten der Corona-Krise können zu Zähneknirschen bzw. Zähnepressen führen. Fachleute sprechen von Bruxismus. Soziale Kontakte einzuschränken, kann zu einer seelischen Belastung werden. Hinzu kommt für …
Marktplatz der Achtsamkeit
Mit TheCalmBase entsteht derzeit eine umfassende Buchung- und Informationsplattform rund um das Thema Achtsamkeit Schenke dir eine unvergessliche Auszeit mit TheCalmBase Berlin, Mai 2020. Mit der Webseite www.thecalmbase.com entsteht derzeit …
NEU “So überwinden Sie Stress” jetzt als Taschenbuch
Eine umfassende Anleitung, wie Sie sich von Stress befreien. Wer kennt das nicht? STRESS: Man ist nervös und fahrig, bei der Arbeit scheint man nicht voranzukommen, dabei soll dies und …
Stress lass nach! Fortbildung am Systemischen Zentrum
Systemische*r Stress-Präventionstrainer*in Viele Menschen wissen nicht, wie sie ein Gegengewicht zum Stress im Job schaffen können. (Bildquelle: cottonbro via Pexels) Frankfurt. Das Systemische Zentrum qualifiziert Interessierte in einer Kurz-Fortbildung zum*r …
Wie tausende Frauen die Chance haben, endlich glücklich zu werden
Coach Sophie verhilft zu einem glücklichen Leben und einem “leichterem” Ich.
Nach langjähriger Praxiserfahrung stellt die Gründerin nun einen in Deutschland bisher einmaligen 3-Säulen Ansatz vor.
Wellness-Hotels & Resorts motivieren zu ganzheitlichen Wellness-Auszeiten
In einer Welt voller Reizüberflutungen steht man mehr denn je vor der Herausforderung seine Sinne nicht verkümmern zu lassen, sondern sie aktiv zu beleben und sinnerfüllt zu (er-)leben.
Resilienz Yoga
Das Übungsprogramm um stark im Leben zu stehen Cover Resilienz ist heutzutage eine unverzichtbare Fähigkeit, denn fast jeder hat Stress. Einen positiven Umgang mit Stressfaktoren zu finden und selbstbestimmt durch …
Neurolab® Vital führt Nahrungsergänzungsmittel HellWach koffeinfrei ein
In HellWach koffeinfrei wurde mit Mangoblatt Extrakt bewusst auf den Einsatz von Koffein verzichtet. Jeden Tag leistungsfähig, konzentriert und hellwach zu sein – das ist heutzutage die Anforderung vieler Menschen. …
Sechs Quick Wins für Büro und Fertigung, Montage und Logistik
Was Sie schon immer über ergonomische Arbeitsplatzgestaltung wissen wollten Gesünderes Verhalten am Arbeitsplatz – dazu gehört auch die eine oder andere Fitnessübung. Wie lässt sich gesünderes Verhalten am Arbeitsplatz vermitteln? …
Hör auf dein Herz – das Buch für stressgeplagte Menschen
Michel Meinhardt hilft Ihnen mit “Hör auf dein Herz” dabei, Stress im eigenen Leben aus dem Weg zu gehen.
