Gesundheit schenken: MARA KANE bietet Inspiration für ein vitales Neues Jahr
von Entdecken Sie inspirierende Bücher von MARA KANE für Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude – das perfekte Geschenk für Freunde und Familie!
Schlagwort: stress
Recharging at Work? How Therapists Regain Inner Balance with the Goethert Method“s Subtle Body Balance
von By working with the subtle body, therapists can support deep regenerative processes in their patients – while simultaneously reconnecting with their own inner source of strength How to recharge through …
Mehr Achtsamkeit – weniger Stress
Achtsamkeit hat einen großen Nutzen: Stressbewältigung und mehr Gelassenheit! In unserem Newsletter finden Sie einfache und alltagstaugliche Übungen. Das Wort „Achtsamkeit“ hört man gefühlt ständig und überall. Meist ohne zu …
Die Führungskrise 2025: Warum Kontrolle versagt – und Vertrauen der neue Unternehmensgewinn ist
Historischer Tiefstand bei Mitarbeiterbindung: Nur 9 % sind emotional engagiert. Führung, Vertrauen und Kommunikation werden jetzt zum entscheidenden Wirtschaftsthema.
Projekt „Weihnachten“: Warum Gelassenheit das beste Geschenk ist
Wer Weihnachten mit Leichtigkeit lebt, erlebt echte Besinnlichkeit. (Bildquelle: Nina Eschner) Alle reden von der „stillen“ Zeit, doch in vielen Familien gleicht Weihnachten eher einem Projektmanagement-Marathon als einem besinnlichen Fest. …
Stillstand im Kopf: Wenn Unternehmer nur noch funktionieren
Führungskräfte im Mittelstand ignorieren oft die Warnsignale von Stress – mit gefährlichen Folgen für Mensch und Unternehmen.
Schneller, tiefgreifender, nachhaltiger: Wie der Yager-Code Therapie und Coaching revolutioniert
ChatGPT:Die Preetz-Hypnose GmbH betreibt ein Ausbildungsinstitut für medizinische und therapeutische Fachkräfte und vermittelt effektive Therapie- und Veränderungsmethoden.
Joblust statt Jobfrust: Wenn die Arbeit von Spaß geprägt ist
Das italienische Wort „Sprezzatura” beschreibt die Meisterschaft der Leichtigkeit. (Bildquelle: iStock / heckepics) Viele Beschäftigte in Deutschland fühlen sich in ihrem Arbeitsalltag nicht mehr motiviert. Das wirkt sich auch auf …
Ayurvedische Mini-Routinen für Büro & Alltag
Ayurveda-Stressmanagement to go – schnell und einfach Stress, Vata, Ayurveda Ayurvedaschule – to goDer moderne Arbeits- und Lebensstil ist geprägt von hoher Geschwindigkeit, ständiger Erreichbarkeit und einer fortlaufenden Reizüberflutung. Gleichzeitig …
Stressbewältigung leicht gemacht: Strategien für den Alltag
Stress ist unter Studierenden weit verbreitet und wird dadurch zunehmend zu einem ernstzunehmenden Problem. Die aktuelle Forschung zeigt, dass 25,3 % der deutschen Studierenden unter starkem Stress leiden und 93 …
Warum psychische Gesundheit heutzutage so wichtig ist
Der world mental health day am 10. Oktober macht darauf aufmerksam, wie wichtig es ist, sich um die eigene psychische Gesundheit zu kümmern (Bildquelle: BĀBI, Unsplash) Mental health matters! Das …
Wenn Arbeit krank macht
ARAG Experte Tobias Klingelhöfer über die Pflichten der Arbeitgeber ARAG Experte Tobias Klingelhöfer über die Pflichten der Arbeitgeber Ob physische Belastungen wie Lärm, Staub und schlechte Körperhaltung oder psychischer Druck …
Bringen Sie mehr Achtsamkeit in Ihr Leben
Ein achtsames Leben hilft Ihnen dabei, sowohl Stress vorzubeugen und abzubauen als auch gelassener zu werden (Bildquelle: Ashiq Raazz, Pixabay) Bestimmt sind Sie auch schon mal über den Begriff der …
Motiviert in den Alltag: Vom Strand zurück ins Großraumbüro
Für viele ist die Rückkehr in den Berufsalltag nach dem Urlaub wie ein Kaltstart (Bildquelle: iStock / Olezzo) Der Urlaub ist vorbei, doch viele liegen gedanklich noch am Strand. Der …
Stressmanagement im Alltag- Verbraucherinformation der DKV
Mit weniger Stress durch den Tag- Gezielte Auszeiten und klare Abläufe für neue Kraft Stress entsteht häufig durch eine Aufgabenflut. (Bildquelle: ERGO Group) Stress im Büro und Alltag nistet sich …
Stress im Urlaub: Immer erreichbar, nie entspannt
Wer in der Freizeit – und selbst im Urlaub – nicht abschalten kann, riskiert seine Gesundheit (Bildquelle: iStock / ViewApart) Wenn das Diensthandy mit in den Urlaub reist, bleibt die …
Neuer Ratgeber von MARA KANE zeigt den Weg zu mehr Gelassenheit im Alltag
Stress im Griff, Leben im Fluss: Der neue Ratgeber „Stressbewältigung leicht gemacht – Gelassen durch den Alltag“ bietet praxiserprobte Strategien für mehr Lebensfreude im hektischen Alltag.
Krank ohne Befund: Wie CMD übersehen – und unterschätzt – wird
Millionen leiden unter Tinnitus, Schwindel oder Kopfschmerz – oft ohne Diagnose. Ein neues Buch zeigt, wie der Kiefer als Auslöser übersehen wird – und was Betroffenen wirklich hilft.
Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit: Machen Sie Yoga!
Der Welt-Yoga-Tag am 21. Juni erinnert uns daran, was Yoga alles für uns – unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele – tun kann (Bildquelle: Pedro Alvarez, Pixabay) Yoga ist …
Tomatis-Hör-Urlaub in Papenburg
Erholung für Kinder und Erwachsene Ruhe genießen im Tomatis-Institut und im schönen Emsland (Bildquelle: Liesbeth Kraakman) Ob Schulstress oder unruhige Zeiten. Für Kinder wie für Erwachsene bedeuten Perma-Krisen Perma-Stress. Mal …
Zusammenarbeit in Krisenzeiten
Wie Dialog und Empathie zum Rettungsanker werden Voller Einsatz – das Miteinander zählt Die aktuellen Herausforderungen in Unternehmen sind vielfältig: steigender Druck, knappe Ressourcen, ständige Veränderungen. Was dabei oft übersehen …
Bikini-Figur? Hauptsache gesund! Sommerfit werden ohne Diätstress
Die studierte Ernährungs-, Sportwissenschaftlerin und Vortragsrednerin Natalie Mazingue warnt vor kurzfristigen Diät-Maßnahmen ohne nachhaltigen Effekt auf dem Weg zur idealen Figur für den Sommer.
Wenn das Tagesgeschäft zur Fessel wird
PREDICTAME GmbH warnt vor den Folgen operativer Überlastung in Unternehmen Operative Überlastung hat massive Folgen für die Arbeitsleitung der Unternehmen (Bildquelle: pixabay) Mainz, 13. Mai 2025 – In der heutigen …
Stress Awareness Month: Was man täglich für seine Resilienz tun kann
Seit 33 Jahren ist der April der Monat der Stressbewältigung. In diesem Artikel beschreibt die Ärztin und Vortragsrednerin Tanja Stöcker wie man Stress entgegenwirken und die Resilienz stärken kann.
Stressbewältigung leicht gemacht: MARA KANE veröffentlicht neuen Ratgeber
Viele Menschen fühlen sich oft gestresst, überfordert und ausgelaugt. Der neue Ratgeber von Mara Kane „Stressbewältigung leicht gemacht“ bietet einen Schlüssel zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe.
Neuer Ratgeber verspricht Gelassenheit im Alltag
In einer Zeit, in der Stress zum Volksleiden geworden ist, präsentiert das Expertenteam MARA KANE einen Ratgeber, der wissenschaftlich fundierte Methoden mit praktischer Alltagstauglichkeit verbindet.
Reutlingen: Unternehmeraustausch zum Thema versteckter Stress
Die Unternehmerrunden Reutlingen und Eningen zu Gast bei der Gesundheitspraxis Emrich Unternehmerrunden Reutlingen und Eningen zu Gast bei der Gesundheitspraxis Emrich Die Unternehmerrunden Reutlingen und Eningen sind bekannt für besondere …
Voller Einsatz – das Miteinander zählt!
Starke Teams statt stille Belastung Voller Einsatz – das Miteinander zählt! In einer Zeit, in der die Welt von Krisen und Unsicherheiten geprägt ist, stehen Unternehmen und ihre Mitarbeiter vor …
Auszeit gewünscht? Dann nehmen Sie Bildungsurlaub!
Ein Bildungsurlaub kann eine Auszeit darstellen, in der Sie sich um sich und Ihr Wohlergehen kümmern können. (Bildquelle: vined mind, Pixabay) Haben Sie auch ab und zu oder sogar öfters …
Mentale Gesundheit im Fokus:
Allgäuerin glänzt beim Speaker Slam mit Vortrag über Achtsamkeit. Ein begeistertes Publikum gibt Standing Ovation (Bildquelle: Timo Dietz) Wiesbaden-Niedernhausen, 14.03.2025 Brigitta Multerer-v.Mengden, aus Isny, demonstrierte ihr Können als Rednerin beim …
„Stress ist geil!“ – Lisandra Rodriguez gewinnt Silent Speaker Battle und Speaker Experte Award
Von Kuba nach Deutschland „Vom Schicksal gezeichnet auf die große Bühne: Lisandra Rodriguez gewinnt internationaler Speaker-Wettbewerb“
Neuer Ratgeber bei Schlafproblemen
Mission: Tiefschlaf – Schäfchen zählen war gestern. Der neue Ratgeber für alle, die endlich wieder schlafen wollen Wachliegen, Grübeln, stundenlanges Hin- und Herdrehen – Millionen Menschen in Deutschland kämpfen mit …
Resistent gegen Stress und Erschöpfung mit der Göthert-Methode
Der Feinstoffkörper wird bislang von der westlichen Medizin kaum berücksichtigt. Jetzt zeigt er sich als Schlüssel zur Resilienz und zum vegetativen Nervensystem. Abb. 1: Die bildhafte Darstellung nach der Göthert-Methode …
Wertschätzung statt Wut: Der Schlüssel zu besserer Zusammenarbeit
In einer immer hektischer werdenden Welt sind Werte wie Wertschätzung, Zuverlässigkeit und Empathie der Schlüssel für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.
Irritation als Chance
Warum kulturelles Verständnis für unsere Zusammenarbeit essenziell ist Mehr Verständnis und Miteinander wagen In einer Zeit globaler Krisen und gesellschaftlicher Herausforderungen ist ein starkes Miteinander wichtiger denn je. Doch Zusammenarbeit …
