Rückenschmerzen

14.04.2021

Entspannt in den Feierabend

Egal ob in der Schule oder auf der Arbeit, an manchen Tagen ist alles etwas hektischer und stressig. Da hilft es, zwischendurch einfach mal aktiv zu entspannen und den Körper wieder runter zu bringen. Eine einfache, aber effektive Übung: Beine […]

01.04.2021

Tipps für hybrides Arbeiten im Home Office

(Bildquelle: @Fellowes) Home Office verstärkt Symptome wie Rücken-, Kopf- oder Nackenschmerzen – das belegt eine aktuelle Studie von Fellowes, einem führenden Anbieter für gesunde und ergonomische Arbeitsplätze. Grund dafür sind Arbeitsplätze, die zuhause meist schlechter ausgestattet sind als im Büro. […]

29.03.2021

“Aktive Mittagspause” – der Kurs für einen starken Rücken

Belastungen des Alltags ausgleichen Aktive Mittagspause Viele von uns verbringen den Großteil des Tages im Sitzen und gerade an stressigen Tagen achten wir noch weniger darauf uns zu bewegen. Damit schaden wir unserer Gesundheit, denn fehlende Bewegung fördert Rückenschmerzen, Nackenverspannungen […]

12.03.2021

Rückenschmerzen: Bewegung kann Chronifizierung vorbeugen

12.03.2021, Hürth-Efferen – Rückenschmerzen gelten in Deutschland als Volkskrankheit und sind hierzulande ein der häufigsten Ursachen für eine Krankmeldung am Arbeitsplatz. Eine Entwicklung, die durch die Corona-Pandemie noch verstärkt wird. Anlässlich des Tags der Rückengesundheit am 15.03.2021 weist der Deutsche […]

01.03.2021

Gesunde Gartenarbeit – Verbraucherinformation der ERGO Group

Rücken schonen und Unfälle vermeiden Wer Bäume schneidet, sollte darauf achten, dass die Leiter einen festen Stand hat und nicht wackelt. (Bildquelle: ERGO Group) Ob auf dem eigenen Grundstück, im Schrebergarten oder beim Urban Gardening: Gärtnern wird immer beliebter. 2020 […]

03.02.2021

Gesundheitszentrum Daniel Wahl – Physiotherapie in Sonthofen und Oberstaufen

Beste Krankengymnastik und weitere Anwendungen für mehr Mobilität und Lebensqualität Gesundheitszentrum Daniel Wahl (Bildquelle: Daniel Wahl) Im Gesundheitszentrum für Physiotherapie, Osteopathie und Rehasport in Sonthofen und Oberstaufen sorgen beste Krankengymnastik und weitere individuelle Therapien für mehr Mobilität und somit für […]

22.12.2020

Die Tür als Übungsgerät

Der Weihnachtsmann schafft es auch mit seiner kräftigen Statur durch jeden Schornstein. Doch auch wenn wir durch keinen Schornstein müssen, werden wir nach dem Verzehr des Weihnachtsessens sicher zusätzliche Pfunde auf der Waage feststellen. (Bildquelle: @Unsplash) Diese Übung kann problemlos […]

01.12.2020

Weg mit den Rückenschmerzen!

ARAG Experten über einen gesunden Arbeitsalltag Seit der Coronakrise steigt die Zahl der Menschen im Home-Office rasant an. Statista verzeichnet während der Pandemie einen Anstieg von 20 Prozent. Stundenlang am Esstisch mit krummem Rücken zu sitzen, kann aber schmerzhaft werden. […]

19.11.2020

Nie wieder Bandscheibenvorfall

Bei einem Bandscheibenvorfall handelt es sich um einen Durchbruch des Gallertkerns einer Bandscheibe durch ihren Faserring. Es entsteht ein Druck auf die Nerven, einhergehend mit starken Schmerzen.

14.10.2020

Rueckenschmerzen sind ein echtes Volksleiden

Memmingen. Osteopath Oliver Garn: 80 Prozent lassen sich klassisch behandeln. Woher kommen die Rückenschmerzen? Oliver Garn möchte es mit Hilfe der Menschen herausfinden. (Bildquelle: @guvo59) Nicht immer sind die Bandscheiben Schuld. Der Anteil liegt laut Studien bei lediglich etwa 20%. […]

12.10.2020

Wärme für Wohlbefinden: Verspannungen sanft lösen

Rückenwärmer mit qualitativ hochwertigem Angora können Rückenbeschwerden lindern. Foto: Medima Ein stressiger Alltag, zu langes Sitzen und herbstlich-kühles Wetter: All das kann zu Verspannungen im Nacken, den Schultern und im Rücken führen. Viele zögern die Rückenschmerzen zu behandeln, da sie […]

17.09.2020

Gesundheitszentrum Daniel Wahl

Physiotherapie, Krankengymnastik und Prävention in Sonthofen und Oberstaufen Gesundheitszentrum Daniel Wahl, Physiotherapie und Prävention (Bildquelle: Daniel Wahl) Die Krankengymnastik gehört zur Physiotherapie – sie ist ein wichtiger Teil davon. Wer durch eine Krankheit oder nach einem Unfall körperlich eingeschränkt ist, […]

10.09.2020

Starke Männer starke Osteopathie / Verband der Osteopathen Deutschland (VOD) e.V.: Weltmeisterliche, abenteuerliche und atemberaubende Höchstleitungen”

(Mynewsdesk) Handwerker-Profis, Wüsten-Rallye-Fahrer und Fallschirmspringer-Asse schwören auf Osteopathie. Denn auch wenn man zuerst nicht daran denken würde: Gerade Männer mit Berufen und Hobbies mit starker körperlicher Beanspruchung minimieren Belastungen und rufen Höchstleistungen mithilfe von Osteopathie ab. Die ganzheitliche Medizin setzt […]

29.04.2020

Was tun bei Rückenschmerzen – die 12 besten Tipps

Was tun bei Rückenschmerzen Was Tun Bei Rückenschmerzen – Die 12 Besten Tipps Rückenschmerzen sind zur Volkskrankheit geworden. Durchschnittlich fehlen Arbeitnehmer 17,5 Arbeitstage pro Jahr aufgrund diverser Beschwerden im Rückenbereich. Das Robert-Koch-Institut in Berlin stuft Rückenbeschwerden sogar als eine Epidemie […]

21.04.2020

Der lästige Kampf gegen Rückenschmerzen im Homeoffice

Ohne Kreuzschmerzen von zu Hause aus arbeiten Verspannungen und Blockaden der Wirbelsäule im Homeoffice sind ein bekanntes Leiden. Viele Menschen leiden derzeit häufiger unter Rückenschmerzen als vorher. Der Grund – In diesen Tagen haben Mitarbeiter Ihren Arbeitsplatz nach Hause verlegt. […]

20.04.2020

Unterschätzte Osteopathie / 3sat-Dokumentation am 23. April um 20.15 Uhr

(Mynewsdesk) Wiesbaden. „Heilende Hände: Unterschätzte Osteopathie“ lautet der Titel einer Dokumentation, die 3sat am Donnerstag, 23. April, um 20.15 Uhr ausstrahlt. Die 43-minütige TV-Sendung im Rahmen der Reihe „Wissen hoch 2“ trägt internationale Erkenntnisse zur Wissenschaftlichkeit der Osteopathie zusammen, beschreibt, […]

29.03.2020

Entspannungs- Stretch – und Fitness Board

Diese Massageboard aus hochwertigem ABS Kunststoff ist dafür geeignet Den Rücken zu entlasten und gleichzeitig zu entspannen Evtl. Schmerzen zu lindern Rückenverkrümmungen zu verbessern Schultern und Muskeln zu massieren Flexibilität von Rücken – Schultern und Wirbelsäule anzuregen Korrektur der Sitzhaltung […]

12.03.2020

Wenn der Rücken zwickt

Leichte Rückenschmerzen selbst behandeln Apotheken empfehlen: Sanfte Bewegung bei Rückenschmerz (Bildquelle: © StockSnap/ pixabay) Stuttgart – Zum bundesweiten Tag der Rückengesundheit, am 15. März 2020, erklärt der Landesapothekerverband Baden-Württemberg was Patienten bei Verspannungen und leichten Rückenschmerzen selbst tun können. Die […]

20.01.2020

Gefahr für den Rücken im Winter

Draußen ist es kalt und ungemütlich, da freut man sich auf das warme Wohnzimmer, schön in die Couch einkuscheln. Leider bleibt dabei die Bewegung auf der Strecke, das könnte sich rächen.

20.01.2020

Gesundheitszentrum Daniel Wahl – Krankengymnastik

Krankengymnastik in Sonthofen: beste Physiotherapie und Prävention von erfahrenen Fachleuten Gesundheitszentrum Daniel Wahl, Krankengymnastik und Prävention in Sonthofen (Bildquelle: Daniel Wahl) Wer auf der Suche ist nach individueller Krankengymnastik in Sonthofen, der ist im Gesundheitszentrum für Physiotherapie und Prävention von […]