Glück passiert nicht einfach – Glück ist eine Wahl
von Bucherscheinung April 2026: Die 3 großen G’s – wie man sein Leben lebt, statt gelebt zu werden Dr. Andrea Hofbauer (Bildquelle: Christina Pörsch) Im April 2026 wird das Buch ‚Die …
Schlagwort: Atmung
Vom Lampenfieber zur Rednerstärke
unsplash Lampenfieber betrifft viele Menschen und wird oft als Schwäche missverstanden. In Wirklichkeit steckt hinter dem Zittern eine natürliche, tief verwurzelte Reaktion auf die Angst vor Ablehnung oder Versagen. Mit …
Online-Special zur Lungengesundheit vom 9. bis 15. September
Atemwege- und Lungengesundheit Exklusive Inhalte ab sofort verfügbar Ab sofort können sich Interessierte kostenfrei auf der Webseite anmelden und direkten Zugang zu 5 exklusiven Interviews für die Atemwege- und Lungengesundheit …
Online-Event für die Atemwege und Lungengesundheit
Vom 9. bis 15. September 2024 findet das „Atemwege- und Lungengesundheit End-of-Summer-Special“ online statt. Teilnehmer, die sich kostenfrei auf der Webseite eintragen, erhalten Zugang zu exklusiven Inhalten und einem speziellen …
Bis zum letzten Atemzug
Es gibt eine einzige Sache, ohne die alle Menschen nur wenige Minuten auskommen, ohne bleibende Schäden und sogar den Tod als Folge zu haben: Die Atmung! Wir atmen unser ganzes …
Richtig atmen – unbewusst und selbstverständlich
Richtiges Atmen als wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebens. Viele Menschen atmen unbewusst und flach, ohne sich darüber im Klaren zu sein, dass eine bewusste und korrekte Atmung viele positive Auswirkungen …
Sei der Fluss, nicht der Tropfen. Ein Interview mit Qigong-Trainer Olaf Koch.
Über den Wert und den persönlichen Nutzen von Qigong in der westlichen Welt. Qigong-Trainer Olaf Koch 1. Wie entspannt sich ein Qigong-Trainer, Herr Koch? Am liebsten mit langsamen sanften Bewegungen, …
Giftstoffbelastungen in Gebäuden schädigen Atemwege und Lunge
von Wir atmen von der Geburt bis Tod. Was wir dabei so alles einatmen und wodurch wir sonst noch belastet werden wird im großen Atemkongress besprochen, ebenso wie Möglichkeiten zur Verbesserung.
Mit richtiger Atmung die Gesundheit verbessern?
Wie durch bewusste Atmung und bestimmten Atemtechniken die Gesundheit verbessernt, Krankheiten gelindert und sogar geheilt werden können zeigt aktuell „Der große Atemkongress“.
Stress durch Atmung reduzieren
Mit bewusster Atmung kann nicht nur Stress reduziert werden, sondern auch Krankheiten gelindert und sogar geheilt werden.
Immunbooster & Selbstheilung durch Atmung
Asthma, Stress, Infektionen, Erschöpfung, Burnout, Depression, Allergien, Panik-Attacken, Unruhe, Schlaflosigkeit, Schnarchen, Schlafapnoe, Konzentrationsprobleme und mehr einfach wegatmen?
Krankheiten einfach wegatmen
Asthma, Stress, Infektionen, Erschöpfung, Burnout, Depression, Allergien, Panik-Attacken, Unruhe, Schlaflosigkeit, Schnarchen, Schlafapnoe, Konzentrationsprobleme und mehr einfach wegatmen?
Heilsame Atmung
Wir atmen von der Geburt bis zum Tod. Meist vollkommen automatisch und unbewusst. Und dabei können wir mit bewusster Atmung soviel bewirken.
Wie funktionieren atemerleichternde Körperhaltungen? – Aktuelle Verbraucherfrage der DKV
Experten der ERGO Group informieren Bei akuter Atemnot können atemerleichternde Positionen helfen. (Bildquelle: ERGO Group) Herbert K. aus Oldenburg: Während der Pollensaison habe ich immer wieder mit Atembeschwerden zu kämpfen. …
Vom ersten bis zum letzten Atemzug!
Unser ganzes Leben atmen wir – von der Geburt bis zum Tod. Meist geschieht dies vollkommen automatisch und unbewusst Und dabei können wir soviel mit bewusster Atmung soviel bewirken.
Vom ersten bis zum letzten Atemzug!
Es gibt eine einzige Sache, ohne die wir nur wenige Minuten auskommen, ohne bleibende Schäden und sogar den Tod als Folge zu haben: Die Atmung! Wir atmen unser ganzes Leben …
Mit der richtigen Atmung zur Ruhe kommen
Die Atmung hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Fitness. In stressigen Momenten hilft es manchmal, erst einmal tief durchzuatmen. Auch die Körperhaltung, die sich hauptsächlich über die …
Kölnerin holt den begehrten Excellence Speaker Award
(Bildquelle: @dominikpfau) Beim 1. internationalen Speaker Slam, erstmals auf zwei Bühnen, der vom Top 100 Speaker Hermann Scherer veranstaltet wurde, wird Nicola Schmidt mit dem Excellence-Award ausgezeichnet und stellt mit …
Unter der Maske wird geschwitzt
Die ARAG Experten mit Tipps zum Sport mit Mundschutz Die Pandemie hat viele Couch-Potatoes zu echten Sportlern gemacht. Wer sich allerdings im Fitness-Studio oder in der Gymnastikhalle indoor betätigt, muss …
Der Ventrale Vagus – Verstehen und Üben
Der neue medizinische Ratgeber der Ärztin Solveig Hoffmann trägt den Titel „Der Ventrale Vagus“. Dieser hängt mit dem autonomen Nervensystem zusammen und ist für positive Gefühle verantwortlich.
Schnarch-freies Leben mit dem Antischnarchstecker
Ein guter Schlaf ist für unsere Gesundheit und Lebensenergie von sehr großer Bedeutung. Schlafmangel ist für den Körper ein hoher Stressfaktor, wir sind weniger leistungsfähig und fühlen uns antriebss
In die Joggingschuhe, fertig, los! – Verbraucherinformation der DKV
Tipps für gesundes Laufen Bei regelmäßigen Laufeinheiten sind richtige Joggingschuhe ein Muss. (Bildquelle: ERGO Group) Neben dem Spazierengehen ist Joggen gerade sehr beliebt. Kein Wunder, zählt es doch zu den …
Ein komplettes Programm Medizingerätester für die STK und MTK
Sichere Medizintechnik mit Hilfe der richtigen Prüfmittel vPad-A1 ein komplettes Patientensimulationssystem Der kanadische Hersteller Datrend Systems bietet ein komplettes Programm für die Sicherheitstechnische Kontrolle STK und Funktionskontrolle MTK für die …
Sein im Atem – Aktiv gegen Stress, Burnout und Depression
Harald Schilling beschreibt in „Sein im Atem“ eine Methode für den Alltag, wie Sie mit bewusstem Atem Stress vorbeugen können.
Powerbreather: Entdecke die neue Art des Schwimmens
Atmen wie an Land – dank dem patentierten Frischluftschnorchel Vergesse die Hektik des Alltags, schöpfe neue Energie: Schwimme! Gebe dich dem unvergleichbaren Gefühl der Schwerelosigkeit, dem Schwimm-Flow voll und ganz …
Tag des offenen Heilstollens – 04.03.2018 – Feengrotten
Gesundheit aus dem Schoß der Erde Durchatmen im Heilstollen der Feengrotten Mit Beginn dieses Jahres ist der Heilstollenbetrieb der Saalfelder Feengrotten offiziell anerkannt. Das Heilmittel, die gesunde Grubenluft in den …
Das Wechselspiel zwischen Angst und Atmung
In den „Back To Nature“ – Coachings auf Teneriffa können Menschen unter anderem lernen, sich mithilfe der richtigen Atemtechnik von Stress, Angststörungen, Depressionen und Burnout zu befreien.
KENKOU Breathe – Deutsche App trifft Puls der Zeit – Apple zieht nach
Mit richtiger Atmung zur Stress-Kontrolle
Kohärentes Atmen
Atmung und Herz im Gleichklang Cover „Die Atmung ist auch das einfachste und genialste Tor zur Rückregulierung des entgleisten Nervensystems“, ist Dr. Wilfried Ehrmann überzeugt. „Wenn wir sie entspannen, entspannt …
Stimme – Ausdruck der Persönlichkeit
Führungskompetenz in der Stimme hörbar Starke Stimmen – starke Frauen Die Bussiness Stimmanalyse wird im AC bereits angewandt, um herauszufinden, welche Kompetenzen in der Bewerberin, im Bewerber schlummern. Hat sie …
