Wir funktionieren uns kaputt:
von Warum Durchhalten zur gefährlichsten Tugend unserer Zeit geworden ist Vita L. fordert einen neuen Blick auf Erschöpfung, Leistung und die Frage, warum viele Menschen erst dann auf sich hören, wenn …
Schlagwort: Überforderung
Wenn das Funktionieren zur Daueraufgabe wird
Nicole Miriam Reimers zeigt in „Und wo bleibst du?“ Wege aus Überforderung, Fremdbestimmung und dem täglichen Hamsterrad Mit „Und wo bleibst du?“ verbindet Nicole Miriam Reimers sechs lebensnahe Geschichten mit …
Wenn der Körper Grenzen setzt – warum weniger oft mehr hilft
von Dorothea Bautz-John begleitet Menschen mit chronischer Erschöpfung und anhaltenden körperlichen Belastungen in einer sanften, individuellen 1:1-Begleitung.
Stillstand im Kopf: Wenn Unternehmer nur noch funktionieren
Führungskräfte im Mittelstand ignorieren oft die Warnsignale von Stress – mit gefährlichen Folgen für Mensch und Unternehmen.
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Die Sorge vor dem kollektiven Ausgebranntsein ist real, aber nicht unumgänglich!
von Beratungsstelle verzeichnet eine rückläufige Widerstandsfähigkeit in der Gesellschaft Zweifelsohne steckt die Welt derzeit in mannigfaltigen Krisen. Dennoch scheint die Gesellschaft von heute aufgrund von nicht durchlebten Herausforderungen mittlerweile deutlich anfälliger …
Psychosoziale Beratung setzt in mentaler Stärkung und durchtragender Seelsorge an
In Zeiten immer längerer Wartezeiten auf einen Psychotherapie-Platz greifen immer mehr Menschen in ihrer Not auf ergänzende und alternative Angebote zurück, beispielsweise Selbsthilfe und Beratung.
Raus aus TikTok und Youtube – Rein ins Leben! Warum Erlebnispädagogik gerade jetzt so wichtig wäre
„Es ist die Aufgabe der Erlebnispädagogik, dem Leben das Geheimnis, das in der Moderne zu verschwinden droht, wieder zurückzugeben.“ (Kurt Hahn, Politiker und Pädagoge)
Wer Depressionen auf eine Gemütslage reduziert, verkennt die Schwere des psychischen Krankheitsbildes!
Menschen mit einer Depression erfahren heute zwar weniger Stigmatisierung, dennoch wird die Krankheit noch allzu oft auf eine bloße Gefühlslage reduziert.
Stress bei der Arbeit durch Selbstmanagement erfolgreich abwenden
Das digitale Zeitalter und die derzeit erlebbare Leistungsgesellschaft fordert seinen Tribut – vor allem im Beruf. Es gibt viel zu tun, die Prozesse verändern sich ständig und technische Herausforderungen erhöhen …
Die geile Zeit der Stressfreiheit – Inspirierender Ratgeber
Ute Schlieper zeigt in „Die geile Zeit der Stressfreiheit“, wie man durch Achtsamkeit innere Krisen überwinden, Burnout loswerden und Stress bewältigen kann.
Hochsensibel – Lebe dein Potential
Monika Rudolph ist Expertin für Hochsensibilität. Sie unterstützt hochsensible Menschen, sich aus der Abwärtsspirale zu befreien, den Glauben an sich selbst wiederzuentdecken und ihr Potential voll auszuschöpfen Monika Rudolph – …
Raus aus der Krise – Jetzt ! Eine praktische Erste-Hilfe Lösung für Stress, Belastung und Überforderung
Die Wiener Autorin Ines Sindelar veröffentlicht mit „Raus aus der Krise – Jetzt!“ einen wissenschaftlich fundierten Ratgeber für den Umgang mit Stress und anderen Hürden des alltäglichen Lebens.
Überforderung im Alltag sofort stoppen
Was tun gegen Überforderung im Alltag? Egal ob durch Arbeit, Studium, Schule, Überforderung über einen langen Zeitraum kann krank machen und daher muss eine Lösung her.
Erste Hilfe bei STRESS mit einfachen Übungen (eBook)
Die Menschen klagen über Stress und die gesundheitlichen Folgen. Viele suchen nach sofortigen und einfachen Lösungen, da ihnen die Zeit und Kraft für längerfristige Mittel und Methoden fehlen.
Company move: Antriebskraft durch Stress?
Betriebliches Gesundheitsmanagement – Stress hilft Bedrohungen zu bewältigen. Diskussionsbeitrag Nadine Jokel, Leitung Firmenfitness und Gesundheitsförderung von Company move aus Berlin. (Bildquelle: https://de.fotolia.com/id/138241519) Stress ist ein biologisches Programm, das kurzfristig zu …
Gefühle verstehen
Die Grundlage für ein funktionierendes Leben setzt das Verstehen und Fühlen der eigenen Gefühle voraus. Unser Verstand ist auf Dauer, ohne die Bewusstheit für die eigenen Gefühle, überfordert.
