Wege aus der Wutfalle
von Ein 15 -Minuten-Fitness- Programm für Ihre Leber Cover WUT AUFLÖSEN: IN 15 MINUTEN! Ärger, Wut und Zorn sind Emotionen, die wir gerne verdrängen. Dabei kann Liebe und Freude nur empfinden, …
Schlagwort: Regeneration
Damit ist der Weihnachtsmann überfordert…
Biofeedback am PC Besinnliche Vorweihnachtszeit? Fehlanzeige! Weihnachtstress ist angesagt. Obwohl jeder weiß, zu viel Stress ist schädlich. Von Depressionen bis zum Burnout reichen die Folgen von Dauerstress. Der ist eine …
Erst die Arbeit, dann das Vergnügen? – Eine Fehleinschätzung
3 Dinge, die Vorgesetzte von Trainern im Leistungssport lernen können Michael Czerwinski, M.A., Coach (FH) Top-Leistung, den ganzen Tag – so sieht die Idealvorstellung vieler Menschen von Ihrer eigenen Arbeit …
