Gesunde Füße – Verbraucherinformation der DKV
von Gesunde Füße – Wie das Fundament unseres Körpers gesund und schmerzfrei bleibt Wer aktiv auf seine Füße achtet, beugt Schmerzen effektiv vor. (Bildquelle: ERGO Group/Canva) Sie tragen uns im Laufe …
Schlagwort: DKV
Hitzeschutz – Verbraucherinformation der DKV
Entspannt durch die Sommerhitze – Gesundheits-Tipps für heiße Tage Am besten die Hitze gar nicht erst reinlassen. (Bildquelle: ERGO Group/Canva) Die Luft flirrt, der Asphalt glüht, die Wohnung ist ein …
Sonnenbrand – Verbraucherinformation der DKV
Keine Chance für Sonnenbrand – Was beim Sonnenschutz zu beachten ist Besonders der weiße Hautkrebs ist aktuell auf dem Vormarsch. (Bildquelle: ERGO Group/Canva) Sobald die Temperaturen steigen, spielt sich das …
Verbraucherinformation der DKV
Bandscheibenvorfall: Ursachen, Symptome, Behandlung – Von Fehlhaltungen über Stress bis Muskelabbau – die wichtigsten Auslöser und die besten Gegenstrategien. Die gute Nachricht: Den meisten Bandscheibenvorfällen lässt sich vorbeugen. (Bildquelle: ERGO …
Immunabwehr stärken – Verbraucherinformation der DKV
Tipps, um gesund in den Frühling zu kommen Auch wenn der Winter fast vorbei ist, haben Viren immer noch leichtes Spiel. (Bildquelle: ERGO Group/Canva) Ob Grippe oder Erkältung: Auch wenn …
Tödliches Gerinnsel: Thromboserisiken kennen und vermeiden – Verbraucherinformation der DKV
Tödliches Gerinnsel – Thromboserisiken kennen und vermeiden Der beste Schutz vor Thrombosen ist körperliche Aktivität. (Bildquelle: ERGO Group/Canva) Eine Thrombose kann jeden betreffen: Ob auf langen Reisen, nach einer Operation …
Eislaufen – Verbraucherinformation der DKV
Sicheres Eislaufen mit Spaßfaktor – Tipps für unfallfreies Fahren Um Eis zu laufen, ist die richtige Ausrüstung wichtig. (Bildquelle: ERGO Group/Canva) Eislaufen zählt zu den schönsten Winteraktivitäten hierzulande, kein Wunder, …
Skifahren – Verbraucherinformation der DKV
Gut gerüstet durch die Skisaison – Worauf Wintersportler achten sollten Der Aufbau einer soliden Grundfitness ist das A und O. (Bildquelle: ERGO Group) Ob Piste oder Powder: Skifahren ist nach …
Gesunde Weihnachten – Verbraucherinformation der DKV
Gesunde Weihnachten – Genussvoll und bewusst durch die Festtage Naschereien und üppige Mahlzeiten gehören zur Weihnachtszeit dazu wie Kerzen und Tannenbaum. (Bildquelle: ERGO Group) Die Weihnachtszeit steht für gemütliche Stunden …
Alternativen zum Pflegeheim – Verbraucherinformation der DKV
Alternativen zum Pflegeheim – Betreutes Wohnen und Pflege-WGs: Selbstbestimmtes Leben im Alter Unabhängig von der gewählten Wohnform lohnt sich eine frühzeitige Planung für den Lebensabend. (Bildquelle: ERGO Group) Ein selbstbestimmtes …
Stressmanagement im Alltag- Verbraucherinformation der DKV
Mit weniger Stress durch den Tag- Gezielte Auszeiten und klare Abläufe für neue Kraft Stress entsteht häufig durch eine Aufgabenflut. (Bildquelle: ERGO Group) Stress im Büro und Alltag nistet sich …
Sitzzeiten in Deutschland auf Rekordniveau
Strategien gegen Bewegungsmangel im Alltag Sitzzeiten lassen sich mit einfachen Mitteln spürbar reduzieren (Bildquelle: ERGO Group) Schreibtisch, Auto, Couch: Der Alltag vieler Deutscher spielt sich größtenteils im Sitzen ab. Und …
Hitze in der Stadt – Verbraucherinformation der DKV
Sommerhitze in der Stadt – Was der Körper jetzt braucht Temperaturen über 30 Grad sind eine echte Herausforderung für unseren Körper. (Bildquelle: ERGO Group) Europas Städte heizen sich immer mehr …
Mückenstiche verhindern – Verbraucherinformation der DKV
Mückenstiche verhindern – Tipps im Umgang mit Stechattacken Die Haut juckt, ein Stich ist sichtbar. Jetzt gilt: nicht kratzen. (Bildquelle: ERGO Group) Kaum steigen die Temperaturen, werden auch Mücken immer …
Gesund gärtnern – Verbraucherinformation der DKV
Rückenschmerzen vorbeugen und Wunden richtig versorgen Gartenarbeit ist gesund und macht Spaß – es sollten aber einige Punkte beachtet werden. (Bildquelle: ERGO Group) Damit der Garten blüht und gedeiht, ist …
Digitaler Pflegeantrag: So klappt’s mit der Beantragung – Verbraucherinformation der DKV
Schneller Unterstützung erhalten mit dem digitalen Pflegeantrag Für mögliche Unterstützungs- und Pflegeleistungen gibt es einen Anspruch auf Beratung. (Bildquelle: ERGO Group) Viele Menschen sind im Laufe ihres Lebens auf Pflege …
10 Jahre starke Partnerschaft: tankpool24 und DKV Mobility feiern Jubiläum
Ratingen, Februar 2025 – Seit zehn Jahren verbindet tankpool24 und DKV Mobility eine erfolgreiche Partnerschaft, die Flottenbetreibern in ganz Europa eine zuverlässige und zukunftsorientierte Kraftstoffversorgung bietet. Seit dem 1. Dezember …
Nährstoffwunder aus der Heimat – Verbraucherinformation der DKV
Deutsches Superfood Superfood muss nicht immer exotisch sein. (Bildquelle: ERGO Group) Von Grünkohl über Sanddorn bis hin zu Walnüssen: Einheimische Pflanzen liefern wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe – und …
Schlafstörungen verstehen und überwinden – Verbraucherinformation der DKV
Der Weg zu einer erholsamen Nachtruhe Stress ist eine der häufigsten Ursachen für Schlafprobleme. (Bildquelle: ERGO Group) Viele Erwachsene leiden unter Schlafproblemen. Ob Ein- oder Durchschlafstörungen – die körperlichen und …
Unterstützung für pflegende Angehörige – Verbraucherinformation der DKV
Was beim Beantragen des Pflegegrads zu beachten ist Es gibt fünf Pflegegrade. (Bildquelle: ERGO Group) Ein Pflegefall in der Familie bringt für Betroffene und Angehörige oft große emotionale und organisatorische …
Erkältung oder Grippe? – Verbraucherinformation der DKV
Unterschiede, Symptome und wann ein Arztbesuch nötig ist Verschiedene Viren sorgen dafür, dass Menschen besonders in der kalten Jahreszeit krank werden. (Bildquelle: ERGO Group) Die Nase läuft, der Hals kratzt, …
Gürtelrose trifft nicht nur ältere Menschen – Verbraucherinformation der DKV
Was die Virusinfektion begünstigt und was Betroffene dagegen tun können Häufig bricht Gürtelrose bei einem geschwächten Immunsystem aus. (Bildquelle: ERGO Group) Dauerstress wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus und …
Tipps für Senioren bei Sommerhitze – Verbraucherinformation der DKV
Warum sie besonders gefährdet sind und worauf sie achten sollten Ein Trinkplan kann Senioren im Sommer dabei helfen, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. (Bildquelle: ERGO Group) Der Sommer ist …
Weißen Hautkrebs erkennen und behandeln – Verbraucherinformation der DKV
Wissenswertes zu Risikofaktoren, Vorbeugung und Therapie Ein gründlicher Sonnenschutz kann dabei helfen, das Risiko für weißen Hautkrebs zu senken. (Bildquelle: ERGO Group) Der weiße Hautkrebs zählt zu den häufigsten Krebsarten …
Diabetes: eine Zivilisationskrankheit auf dem Vormarsch – Verbraucherinformation der DKV
Welche Risikofaktoren die Stoffwechselerkrankung begünstigen und wie sie behandelt wird Vor allem der Lebensstil spielt bei Diabetes Typ 2 eine Rolle. (Bildquelle: ERGO Group) Zu viel Essen, darin reichlich Zucker, …
Vereinbarkeit von Pflege und Beruf – Verbraucherinformation der DKV
Wie Arbeitnehmer von der Familienpflegezeit profitieren können Viele entscheiden sich, pflegebedürftige Angehörige zu Hause zu versorgen. (Bildquelle: ERGO Group) Tritt innerhalb der Familie ein Pflegefall auf, stellt das Angehörige nicht …
Volkskrankheit Kopfschmerzen – Verbraucherinformation der DKV
Formen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten Ein Kopfschmerztagebuch kann den Arzt bei der Diagnose unterstützen. (Bildquelle: ERGO Group) Laut einer Statista-Umfrage leiden knapp 40 Prozent der Erwachsenen mehrmals im Monat unter Kopfschmerzen. …
Frühling ist Heuschnupfenzeit – Verbraucherinformation der DKV
Symptome lindern und behandeln Betroffene können ihre Pollenbelastung reduzieren, um die allergische Reaktion zu minimieren. (Bildquelle: ERGO Group) Langsam erwacht die Natur aus dem Winterschlaf und damit beginnt die Hochsaison …
Umbaumaßnahmen für pflegegerechtes Wohnen – Verbraucherinformation der DKV
Für ein langes Leben daheim Bereits kleine Umbaumaßnahmen können den Alltag von Pflegebedürftigen erleichtern. (Bildquelle: ERGO Group) Viele Pflegebedürftige möchten gerne so lange wie möglich in den eigenen vier Wänden …
Auch im Winter sportlich aktiv – Verbraucherinformation der DKV
Outdoor-Sport ist gut für Körper und Seele Sport an der frischen Luft stärkt das Immunsystem. (Bildquelle: ERGO Group) Die Deutschen bewegen sich zu wenig: Laut dem aktuellen DKV-Report erreichen nur …
Tipps für ein gesundes Herz – Verbraucherinformation der DKV
Herzkrankheiten durch ein gesundes und aktives Leben vorbeugen Eine Ursache für Bluthochdruck ist anhaltender Stress. (Bildquelle: ERGO Group) Herz-Kreislauferkrankungen sind stark verbreitet und zählten 2022 mit zu den häufigsten Todesursachen …
Wenn Milch auf den Magen schlägt – Verbraucherinformation der DKV
Laktoseintoleranz: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten Ein Ernährungsplan kann dabei helfen, die Beschwerden einer Laktoseintoleranz zu lindern. (Bildquelle: ERGO Group) Die Kugel Eis im Schwimmbad, der Frozen Joghurt im Garten oder …
Schlaganfall frühzeitig erkennen – Aktueller Tipp der DKV
Experten der ERGO Group informieren Ein möglicher Schlaganfall lässt sich schnell mit der FAST-Methode erkennen. (Bildquelle: ERGO Group) Solveig Haw, Ärztin und Gesundheitsexpertin bei der DKV Deutsche Krankenversicherung: In Deutschland …
Vom Ohrwurm zum Hörschaden – Verbraucherinformation der DKV
Wie Kinder und Jugendliche Belastungen des Gehörs vermeiden Wer viel Musik hört, sollte seinen Ohren Ruhepausen gönnen. (Bildquelle: ERGO Group) Sie tragen In-Ears auf dem Weg zur Schule, sitzen mit …
Blutspenden: Ganz einfach Leben retten – Verbraucherinformation der DKV
Die wichtigsten Fragen zum Blutspenden Frauen können bis zu viermal jährlich Blut spenden. (Bildquelle: ERGO Group) In Deutschland gehen immer weniger Menschen zum Blutspenden. Dabei können die Konserven überlebenswichtig sein, …
