Muskelschwund

24.09.2014

Gebrechlichkeit im Alter – mit Ernährungsumstellung und Sportprogrammen zum Erfolg

Auch im Alter können noch Muskeln aufgebaut werden. Bislang werden zur Diagnose von Gebrechlichkeit allgemein die Kriterien Gewichtsverlust, Erschöpfung, Schwächegefühl, Reaktionsschnelle und körperliche Aktivität herangezogen. Während im medikamentösen Bereich der Durchbruch noch nicht gelungen ist, zeigen Ernährungsumstellung und Sportprogramme Erfolg. […]